Wer ich bin
Ich bin Heiko Salzmann, Transformationscoach und Heilpraktiker für Psychotherapie. Ich begleite Menschen, die heilen, führen und gründen und sich dabei selbst verloren haben. Meine Arbeit steht auf mehreren Säulen:
- Heilpraktiker für Psychotherapie: staatliche Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, nach dem Heilpraktikergesetz.
- Ausbildung in systemischem Coaching: Arbeit mit Beziehungen, Rollen, Familien und Organisationssystemen.
- Ausbildung in schamanischer Heilarbeit: Trommelreise, Arbeit mit inneren Bildern, Rituale für Übergänge.
- Über 15 Jahre Praxiserfahrung in Hypnose, Energiearbeit und Meditation.
- Schwerpunkte: Nervensystem-Regulation, Tiefenhypnose, Körperarbeit, emotionale Intelligenz und Seinsarbeit.
Im Transformationscoaching arbeite ich als Coach. Das heißt: keine Diagnosen, keine Heilbehandlung. Mein Hintergrund als Heilpraktiker für Psychotherapie gibt mir aber einen geschulten Blick dafür, wann ein Anliegen in ärztliche oder psychotherapeutische Hände gehört.
Welche Probleme Menschen zu mir bringen
- Erschöpfung und innere Leere trotz einer Arbeit, die Sinn hat (mehr dazu)
- ein Nervensystem im Daueralarm, das auch im Urlaub nicht zur Ruhe kommt (mehr dazu)
- innere Antreiber wie „Ich muss stark sein“ oder „Ich darf nicht ruhen“ (mehr dazu)
- das Gefühl, in einer Rolle zu leben, die nicht mehr passt
- Identitätsfragen: Wer bin ich jenseits von Leistung und Verantwortung?
- Lebensübergänge: berufliche Neuorientierung, Trennung, Lebensmitte, Sinnfragen
- die Sehnsucht nach Stille, Spiritualität und echter Verbindung mit sich selbst
Die Methoden im Überblick
Nervensystem-Regulation und Körperarbeit
Das Fundament. Mit Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Orientierung und Ressourcenarbeit helfe ich deinem System, wieder zwischen Anspannung und Entspannung zu pendeln. Ohne diese Basis bleibt innere Arbeit oft an der Oberfläche. Ausführlich: Nervensystem regulieren.
Tiefenhypnose und innere Arbeit
In einem Zustand fokussierter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit werden unbewusste Muster zugänglich. Wir arbeiten mit inneren Antreibern, alten Prägungen und inneren Ressourcen. Du bleibst dabei jederzeit ansprechbar. Ausführlich: Tiefenhypnose online.
Systemisches Coaching
Kein Mensch ist ein isoliertes Wesen. Wir leben in Familien, Teams und Organisationen, mit Loyalitäten und unausgesprochenen Aufträgen. Systemisches Coaching macht sichtbar, welche Rolle du in deinen Systemen übernommen hast und welche davon du heute noch tragen willst. Wir arbeiten mit systemischen Fragen, mit inneren Anteilen und mit Aufstellungsarbeit mit Figuren oder Symbolen, die auch online gut funktioniert.
Schamanische Heilarbeit
Schamanische Arbeit gehört zu den ältesten Formen menschlicher Begleitung. Ich setze sie bodenständig und ohne Folklore ein: als Trommelreise zu inneren Bildern, als Arbeit mit Kraft und Intuition und als Ritual für Übergänge und Abschiede. Viele Menschen erleben hier einen Zugang zu sich selbst, der jenseits von Worten liegt.
Energiemedizin und energetische Arbeit
Unter Energiemedizin verstehe ich energetische Ausgleichsarbeit, geführte Wahrnehmung des eigenen Energiefelds und Meditation. Ziel ist, wieder ins Erleben zu kommen: zu spüren, was dich nährt und was dich Kraft kostet. Energiemedizin ist bei mir ein Leistungsangebot innerhalb des Coachings und eine ergänzende Erfahrungsmethode.
Meditation und Stille
Viele meiner Klientinnen und Klienten haben verlernt, still zu sein. Gemeinsam entwickeln wir eine persönliche Stille-Praxis, die in deinen Alltag passt. Fünf Minuten am Morgen können mehr bewirken als ein Retreat im Jahr.
Ein ehrlicher Hinweis: Für schamanische und energetische Verfahren gibt es keinen wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweis im schulmedizinischen Sinn. Ich setze sie als Erfahrungsräume im Coaching ein, nicht als Behandlung von Erkrankungen.
Welche Methode passt wann?
- Du kommst nicht zur Ruhe: Wir beginnen mit Nervensystem-Regulation und Körperarbeit.
- Du verstehst dein Muster und kommst trotzdem nicht heraus: Tiefenhypnose kann den Zugang öffnen.
- Du lebst Erwartungen anderer: Systemisches Coaching klärt Rollen und Loyalitäten.
- Du suchst Verbindung, Sinn und Intuition: Schamanische Heilarbeit, Energiemedizin und Meditation.
- Du willst konkret etwas verändern: Lebensgestaltung und Integration übersetzen Erkenntnisse in Entscheidungen.
Du musst dich nicht vorher entscheiden. Wir finden gemeinsam heraus, was du gerade brauchst. Und du musst an nichts glauben. Alle Methoden sind Angebote.
Wie eine Sitzung typischerweise aussieht
Jede Sitzung dauert 90 Minuten und beginnt dort, wo du gerade stehst. Ein typischer Ablauf:
- Ankommen: ein paar Minuten, um im Körper und im Moment zu landen.
- Gespräch: Was hat sich seit der letzten Sitzung gezeigt? Was ist heute dran?
- Methode: Je nach Anliegen arbeiten wir mit dem Nervensystem, mit Hypnose, systemisch, schamanisch oder energetisch. Manchmal verbinden wir zwei Methoden.
- Nachspüren: Raum, um das Erlebte wirken zu lassen.
- Übersetzung in den Alltag: Was nimmst du mit? Welche kleine Praxis oder Entscheidung folgt daraus?
Zwischen den Sitzungen bleiben wir per WhatsApp in Kontakt. So kannst du Erfahrungen teilen, Fragen stellen und bekommst kurze Impulse, wenn du sie brauchst.
Was meine Arbeit auszeichnet
- Ganzheitlich aus einer Hand: Körper, Psyche, Systeme und Spiritualität in einer Begleitung, mit einer Person, die dich und deinen Prozess kennt.
- Klar spezialisiert: auf Menschen mit sinnvoller Erschöpfung, also Unternehmer, Ärzte, Therapeuten, Heiler, Coaches, Gründer und Führungskräfte mit Purpose.
- Geerdet: spirituelle Methoden mit klarem Rahmen, ohne Heilsversprechen.
- Verantwortungsvoll: Hintergrund als Heilpraktiker für Psychotherapie und klare Grenzen zur Therapie.
- Online im DACH-Raum: via Zoom in Deutschland, Österreich und der Schweiz, auch für Menschen aus Berlin und München.
Wie die Zusammenarbeit aussieht
Alles beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch von 30 Minuten. Danach entscheidest du dich für eines von zwei Formaten:
Seinsraum
4 Einzelsitzungen à 90 Minuten online, erste Regulation deines Nervensystems, Klärung dessen, was dich wirklich erschöpft, und Begleitung per WhatsApp zwischen den Sitzungen.
Für dich, wenn du einen klaren ersten Schritt aus dem Daueralarm suchst.
Seinsweg
12 Einzelsitzungen à 90 Minuten online, alle sechs Module von Körper, Geist und Sein, WhatsApp-Begleitung und eine monatliche Review-Sitzung.
Für dich, wenn du nicht nur durchatmen, sondern dein Leben neu ausrichten willst.
Die Preise besprechen wir transparent im Erstgespräch. Ratenzahlung ist möglich. Mehr zu den Formaten findest du unter Programme.
So startest du
Buche ein kostenloses Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, welche Methoden zu dir und deinem Anliegen passen.
Hinweis: Coaching ist keine Psychotherapie und keine Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an deine Hausarztpraxis, den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), die Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222) oder im Notfall an die 112.